随着科技的进步和人们对健康生活的追求,跑步已成为许多人日常锻炼的首选。而在跑步过程中,一个合适的节拍器能够帮助我们更好地掌握节奏,提升运动效果。今天,我们就来详细介绍一下如何设置Keep跑步节拍器,帮助你在跑步过程中更加得心应手。
1、首先在【keep】运动界面点击【跑步】按钮。
2、如何在【跑步】界面里点击【设置】。
3、接着在【跑步设置】界面,点击【节拍器】按钮。
4、点击开启节拍器之后需要点击【节拍器频率】和【节拍器声音】按键,可以自己点击设置。
5、最好在这里设置节拍器频率为180次/分钟,大家可以根据需要设置。