keep2022安卓版是2015年2月4日发布的“App Store年度应用”，提供健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食指导、设备购买等一站式运动解决方案。 Keep创造了一个“自由场”，让人们可以随时锻炼。 Keep开通了线下运动空间Keepland，并发布了KeepKit系列智能硬件产品。

　　keep2022安卓版软件功能

　　想要胸部和腹部肌肉上的美人鱼线？想减脂？想要塑形？

　　但是吉姆是不是太过分了？你的设备太复杂了吗？

　　你害怕不适当的运动对身体造成伤害吗？

　　您所需要的只是一个移动健身教练。

　　keep2022安卓版功能介绍

　　热门课程：

　　HIIT燃脂

　　腹部层

　　人鱼线雕刻

　　月经周期的放松

　　7分钟晨练

　　--A 多种健身训练任你选择。

　　训练计划针对不同的人群、不同的器械、健身目标量身定制，适用于不同的健身场景。

　　- 与真人同时训练，记录进度。

　　全语音监控，进度自动同步，无需自己记忆动作，记录组数。

　　- 分享您的健身成果并一起努力。

　　通过分享照片、与社区互动、结识热爱运动的朋友，健身不再孤单。

　　keep2022安卓版软件有效吗？

　　就个人而言，我认为只要我坚持它就可以工作，但它假设行为应该是标准的。没有周围专家的指导，初学者很难做出正确的动作，找到正确的力量，也很难理解一些可以应用到自己身上的相关知识，而错误的动作往往是一些伤病和姿势导致的问题的。长期使用keep的人有一定的运动基础和习惯，可以更快的进入状态和进步。

　　keep2022安卓版如何继续将屏幕投射到电视上？

　　1、城堡本身没有投屏功能，但是可以使用手机自带的投屏功能来实现城堡的投屏。

　　2. 要听音频，请使用您的手机和电视在相同的网络环境下，打开手机待机页面，向下滑动菜单栏，即可显示无线投屏功能。点击打开，连接设备，投屏，然后打开keepapp。将屏幕投射到电视上。

　　注：本流程以华为mate 10 pro手机投屏为例。