keep app2022最新版是您的免费操场。打开Keepapp下载，体验健身、跑步、骑行、步行等功能，随时随地练习完美身材。Keep下载后，您会发现它是一种具有社会属性的健身工具产品。用户可以利用分散的时间随时随地选择自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后，您还可以打卡分数。您可以根据设备、位置和难度选择合适的课程。您还可以单独观看视频和文本分析。训练结束后，您可以打卡，表示一天的课程完成，并对您的训练进行评估。根据这些行为数据，Keeepandroid版本的下载将分析您的健身习惯，不断准确算法，并将最适合您的健身计划推给您。Keepandroid版本下载的训练计划是针对不同人群、各种设备和阶段的健身目标的组合，适用于最广泛的健身场景。太平洋下载中心。

keep app2022最新版最新动态

　　Keepapp发布V4.8.0版本，新版本更新主要包括：在线运动地图，方便查找周围的Keepers和跑步路线；发布步频音乐功能，帮助用户在跑步时稳定速度；扫描代码解锁蓝色小车，骑行数据也可以用Keep完成；优化热消耗算法，真正了解每次消耗。

　　当Keep发布第四个最新版本时，最大的变化从移动健身教练变成了自由体育场。在之前的版本中，Keep运动模块以室内场景为核心，视频课程的开发也围绕着健身设计。更新后，跑步和骑自行车作为两个新模块与健身平行。

keep app2022最新版特色

　　想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？

　　但是健身房太远了？设备太复杂了？

　　害怕运动不当会对身体造成伤害？

　　移动健身教练-Keep是你需要的！

　　根据用户场景，健身目的，是否有设备安排各种训练计划，健身训练可在4分钟内完成。

　　所有动作都配有视频，标准的动作演示和语言描述可以让你快速入门。

　　权威健身专家控制内容，为大家制定科学的健身计划。

keep app2022最新版遇到的问题:

　　-工作太忙，没有时间去健身房，家里也没有设备。

　　-健身房没有私人教育指导，不知道如何安全正确地开始健身。

　　-网上策略太多，不知道哪个靠谱，练了也没效果。

　　天气不好或没有人陪伴，选择懒惰，甚至放弃。

　　-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台上，记录相对分散，日常运动数据没有整体规划。

keep app2022最新版功能介绍。

　　热门课程：

　　HIIT燃脂。

　　腹肌撕裂者。

　　人鱼线雕刻。

　　舒缓生理期。

　　晨操7分钟。

　　-各种健身训练供您选择。

　　培训计划适用于广泛的健身场景，械和健身目标的组合，适用于广泛的健身场景。

　　-真人同步训练，记录进度。

　　整个语音监督过程，自动同步进度，无需背动作，记组数。

　　-分享健身成果，共同进步。

　　图片分享，社区互动，结交同样热爱运动的朋友，让健身不再孤独。

　　量体裁衣

　　该软件包括各种健身训练课程——健身、瑜伽、跑步和康复。

　　多维记录运动轨迹和数据。

　　户外跑步功能可以记录用户的运动轨迹、里程、速度匹配等跑步数据，并配备独家跑步水印，通过完成任务获得跑步徽章。

　　记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据。

　　Keep骑行功能数据集成了运动轨迹、速度表、累计爬坡和卡路里消耗等数据。完成相应的骑行活动后，您可以获得Keep骑行徽章。

　　用户分享健身成果。

　　在参与主题或活动时，用户可以分享图片和视频。